5 продуктов, чтобы замедлить старение Хотите жить вечно? К сожалению, это невозможно, и человечество не изобрело еще способа, который позволит достичь такой цели. Но все же есть некоторые продукты, которые помогают притормозить процесс старения организма.   К таким продуктам можно отнести: 1. Зеленый чай. Он насыщен антиоксидантами, а также другими полезными компонентами, которые защищают клетки от повреждения. 2. Дикая рыба. Такая рыба обогащена полезными жирами Омега-3. 3. Натуральные ягоды. Именно они являются помощниками в борьбе с хроническими болезнями, а также они тормозят старение. 4. Спирулина. Это водоросль, в составе которой также есть антиоксиданты. Кроме спирулины, также полезно дополнять рацион хлореллой. 5. Специи и травы. Кроме того, что они отвечают за вкусовые качества блюд, они также замедляют старение, улучшают качество кожи. Если вы будете регулярно употреблять эти продукты, однозначно будете выглядеть моложе собственных лет.