Факт 1: стресс плохо сказывается на организме. Факт 2: мы за месяц получаем больше информации, чем наши предки за всю жизнь. Факт 3: нервная система может нуждаться в поддержке — это НОРМАЛЬНО. Мы вынесли самое главное, теперь найдём дьявола в деталях. Стресс — не всегда что-то плохое. Замечали, как при радостных событиях учащается пульс так, что его становится слышно? Это тоже стресс, просто человек его воспринимает иначе. А если вы пережили потерю работы, постоянно думаете об этом и тревожитесь, стресс изматывает. Сил справиться с ситуацией не остаётся. К счастью, можно снизить воздействие стресса. Из выпуска <НЕ> детских вопросов с неврологом, вертебрологом К+31 Запад Пирцхалавой Саломе Зурабовной, вы узнаете: 🔸Правда ли, что мы все живем в стрессе? Можно ли сравнить его с тем, что испытывали люди во время охоты на мамонта? 🔸Как натренировать стрессоустойчивость? 🔸Когда не обойтись без лекарств, и может ли помочь ромашка? 🔸Как понять, что пора к специалисту? Записаться на консультацию