Что такое ГАМК? ГАМК или гамма аминомасляная кислота – органическое соединение, необходимое организму для нормального метаболизма. Главной ценностью ГАМК считается ее воздействие на организм – вещество стимулирует мозговую деятельность и способствует развитию ЦНС. Препараты, имеющие в своем составе ГАМК, помогают восстановить память, предупреждают дегенерацию нейронов головного мозга, снимают тревожность и помогают преодолеть депрессию. Дополнительно гамма аминомасляная кислота полезна людям, чья профессиональная деятельность связана с повышенными умственными нагрузками. Для достижения заметного эффекта следует принимать ежедневно не менее 2 г/сутки ГАМК не менее 30 дней. А если хотите получить ГАМК без таблеток, то просто начните пить чай габа!