Отвары из трав для здоровья Лечебные травы – источник силы и здоровья, главное научиться правильно их применять. Отвары трав принимают для лечения и профилактики. Для приготовления целебной жидкости используют корни, плоды, кору и жесткую часть стебля, тогда как соцветия и листики применяют для чаев и настоев. Сырье заливают чистой холодной водой и готовят на паровой бане около 30 минут, затем дают немного настояться и отцеживают. Отвар готов. Отвары имеют весьма короткий срок пригодности – не более 3 суток, при условии хранения в темном прохладном месте. Но лучше готовить, то количество отвара, которое необходимо на 1 день приема.