Обложка канала

ORGAНИЗМ

27089 @ORGA_NIZM

Здесь ты узнаешь ВСЁ про свой организм.

ORGAНИЗМ

3 года назад
Открыть в
Простой рецепт вкусного ПП-мороженого Мороженое считается идеальным летним лакомством, поскольку позволяет быстро охладиться и получить удовольствие от великолепного вкуса. Злоупотребление сливочным пломбиром грозит лишними сантиметрами на талии. Поэтому лучше готовить самостоятельно низкокалорийное ягодное мороженое.  Ягодно-творожное мороженое имеет насыщенный вкус и отличается простотой приготовления. Необходимые ингредиенты:  🍧 Черная смородина, клубника или другие ягоды по вкусу - 300 г;  🍧 Натуральный творог (4-5% жирности) - 360 г;  🍧 Сахар или мед - 1 ч. л. (можно использовать сахарозаменитель 5г).  Ягоды очистить и заморозить. В чашу блендера поместить ягоды, творог и подсластитель, взбить в однородную массу. Подавать сразу же, желательно в охлажденной посуде.  В морозилке домашнее ягодное мороженое может храниться в герметичной посуде до 4 недель. Но обычно лакомство съедается сразу же!