Эффективный способ, помогающий активизировать мозговую деятельность  🧠 Важное собеседование, доклад или экзамен всегда требуют максимальной концентрации внимания и эффективной работы мозга. Но из-за эмоционального напряжение и стресса часто наступает обратный эффект: мозг просто «отключается».  🧠 Чтобы быть в форме и поразить окружающих своими умственными способностями, важно обеспечить организм достаточным количеством калия. Именно этот элемент участвует в передаче нервных импульсов и отвечает за насыщение мозга кислородом. Лидером по содержанию калия является зеленый лук!  🧠 Естественно, не стоит кушать луковый салат непосредственно перед встречей, поскольку окружающие будут обращать внимание не на высокие интеллектуальные способности, а на дивный аромат, который вы будете распространять. Достаточно сделать зеленый лук обязательной составляющей своего рациона. А вечером, накануне важного события, съесть удвоенную порцию зелени, богатой калием и витаминами.