3 дешевых аналога модных суперфудов  На самом деле, суперфуды по своей сути являются не более чем маркетинговым ходом, который помогает подогреть интерес покупателей к определенным продуктам. Но есть реальная бюджетная альтернатива модным продуктам из разряда суперфудов. И пользы в этих, казалось бы, простых и незаметных «заменителях» не меньше!  🟢 Ягоды годжи = черная смородина. Ягода, хорошо известная нам из детства, от плодов из китайской медицины отличается не способностями, а только лишь ценой.  🟢 Чиа=лен. Семена льна содержат так много цинка, витаминов группы В и полезных жиров, что могут легко заменить мексиканские семена чиа.  🟢 Киноа=пшено. Пшено, как и киноа, снижает уровень сахара в крови и очищает организм.  И этот список является еще одним доказательством того, что правильное питание совсем не означает постоянную трату космических сумм.