2 китайских совета стройности и здоровья  Китайская медицина включает в себя особые принципы питания. Именно с их помощью многие китайцы сохраняют молодость, гармонию и жизненную силу. Запомните несколько простых практик, которые вы можете взять у нас на заметку! Эти советы могут показаться странными, но их эффективность доказана многовековой историей.  ❇ Перед едой пейте зеленый чай или имбирный напиток и ешьте кислые ягоды. Китайцы убеждены, что эти средства благотворно влияют на наше пищеварение.  ❇ Не злитесь перед едой. Согласно исследованиям, пища, потребляемая в состоянии гнева, плохо влияет на печень, желчный пузырь и желудок.  Важно сделать эти правила неотъемлемой частью своей жизни. И тогда пища начнет приносить не только сытость, но и удовольствие, красоту и молодость!