Солнцезащитные очки влияют на фигуру и гормоны Ультрафиолетовое излучение может повредить смесь белков, из которых состоит хрусталик глаза. Со временем это повреждение может увеличить риск развития катаракты. Также экстремальное пребывание на солнце чревато раком глаз и солнечными ожогами – фотокератитом. Поэтому использование солнцезащитных очков во многих случаях просто необходимо.  На частое использование этого аксессуара, особенно в моменты, когда он не является необходимостью, может привести к нарушению циркадного ритма. Это наши биологические часы, которые отвечают за сон и бодрствование, правильную выработку гормонов, скорость метаболизма и реакцию на стресс. Это приводит к проблемам со сном, расстройствам пищеварения, замедлению обмена веществ, дерепрессии и гормональному дисбалансу.  Рекомендовано отказаться от использования солнцезащитных очков утром.  Утренний свет оказывает огромное целебное воздействие на наш организм. Именно он запускает ряд важных гормонов в нужном ритме и количестве.