Вода с изюмом - в чем польза? Вода с изюмом дает заряд энергии лучше, чем все энергетические батончики. Один стакан напитка помогает кушать меньше на протяжении дня. А это существенная поддержка для тех, кто пытается похудеть.  Сушеный виноград содержит витамины А и С, ряд витаминов группы В, кальций, магний, железо, цинк, фосфор, йод, селен и другие антиоксиданты. Приготовить изюмную воду очень просто:  🍇 1 стакан изюма;  🥛 3 стакана воды.  Смешать составляющие, довести до кипения, проварить две минуты. После этого емкость с отваром нужно поставить в прохладное место минимум на 24 часа.   Принимать отвар натощак по 1 стакану 5–7 дней в месяц.  Среди полезных свойств можно выделить нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, ускорение обмена веществ, оздоровление ротовой полости.