Спать голышом — полезно! Есть неопровержимые факты, подтверждающие, что спать голышом — полезно для души и тела. Так что пришло время избавиться от надоевшей пижамы и сделать свою жизнь свободнее и комфортнее.  1. Улучшается качество сна — раздетое тело не перегревается во время сна, что способствует полному расслаблению и крепкому сну.  2. Уходят лишние килограммы — при понижении температуры тела начинается выработка бурого жира, необходимого для терморегуляции. И процесс сопровождается сжиганием калорий.  3. Улучшается состояние кожи — улучшение качества сна положительно сказывается на состоянии кожи: замедляется процесс старения, активируется выработка коллагена.  Особенно положительно сон нагишом сказывается на взаимоотношениях в паре. Благодаря прямому контакту тел стимулируется выработка гормона любви — окситоцина. Как результат, укрепляется эмоциональная связь. Кроме того, отмечается повышение либидо у обоих партнеров.