Как сбить температуру без лекарств Когда температура тела поднимается выше 38 °С, необязательно сразу же принимать лекарства. Можно использовать более щадящие методы физического снижения температуры.  Больной с жаром должен находиться в прохладной комнате, кутать его в одеяла не стоит — к болезни добавиться механический перегрев тела. Воздух в помещении желательно увлажнить. Одежда должна быть свободной, обязательно из натуральных тканей. Сбить температуру поможет:  ● прохладный компресс. Натуральную ткань нужно намочить в воде комнатной температуры (не ледяной!) и положить на лоб. Менять по мере нагревания. Так же можно протереть влажной тканью ладони, ступни, изгибы коленей и локтей;  ● обильное питье. Лучший вариант — вода с лимонным соком или морс из черной смородины. Пить нужно небольшими порциями, но часто.  Сбивать температуру обтиранием кубиками льда или компрессами с водкой (уксусом) не стоит — это будет контрастным стрессом для организма, способным ухудшить общее состояние.