Как ускорить рост ногтей Отрастить длинные, красивые и здоровые ногти не всегда удается с первой попытки. Познакомимся с нюансами, знание которых поможет достичь поставленной цели.  1. Регулярно подпиливайте ногти — неровный край портит внешний вид и может стать причиной механического повреждения пластины.  2. Средство от выпадения волос на основе 5-% миноксидила может ускорить рост ногтей. Наносить средство на пластину стоит 2 раза в день.  3. Кутикула защищает пластину и питает ее, поэтому важно использовать специальные масла для кутикулы.  4. Укрепляющий лак защищает от агрессивного воздействия внешней среды.  5. Контроль уровня железа в организме — от этого элемента зависит состояние ногтей и волос.  Руки, как и лицо, требуют внимания и ухода. Поэтому использование очищающих гелей, скрабов и питательных кремов точно не будет лишним.