Рецепт полезного энергетического напитка Когда силы на исходе, а на отдых нет времени, спасением может стать энергетический напиток.  Покупные энергетики, хоть и дарят заряд бодрости, наносят вред организму. Поэтому лучше самостоятельно приготовить напиток, который будет одновременно и полезным, и бодрящим.  Приготовить домашний энергетик весьма просто:  ● кусочек имбиря очистить и пропустить через пресс для чеснока;  ● в чашку к имбирю добавить по ¼ чайной ложки корицы и кардамона;  ● залить стаканом горячей воды, перемешать, дать немного остыть и добавить мед по вкусу.  Горячую воду можно заменить зеленым чаем, который содержит много кофеина и антиоксидантов. Долька лимона или другого цитруса только сделает напиток вкуснее.   Важно использовать для приготовления энергетического напитка натуральные специи — именно они содержат вещества, которые будут положительно воздействовать на организм.