Почему появляется второй подбородок Главная причина появления второго подбородка — ослабление шейных мышц или увеличение объема подкожного жира. Предупредить эту проблему чаще намного проще, чем устранять.  Главные причины появления второго подбородка:  ● возрастные изменения, влекущие за собой снижение эластичности кожи и дряблость мышц;  ● наследственный фактор и особенности строения челюсти;  ● проблемы с осанкой. А именно — привычка ходить с опущенной головой, в результате чего образуются глубокие складки в верхней части шеи;  ● лишний вес — при наборе весе подбородок увеличивается в размере, как и ягодицы или живот.  Быстро избавиться от второго подбородка без подтяжки кожи или лифтинга практически невозможно. А вот регулярное выполнение некоторых упражнений поможет не только предупредить этот явление, но и побороть его. Например, нужно широко открывать рот, как будто произнося букву «О». Голова при этом должна быть откинута назад. Повторять ежедневно по несколько раз.