ОВСЯНКА В БАНКЕ / ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА.

КБЖУ на порцию~390,6/14,3/7,7/69,04

🔹Ингредиенты:
- 50 г овсяных хлопьев
- 100 мл молока 1,5%
- 80 г йогурта
- 1 ч.л. какао
- 15 г меда
- 50 г банана

🔹Приготовление:
1. Готовим с вечера. В банке (или пластиковом контейнере) смешиваем овсяные хлопья, молоко, йогурт, какао и мед.
2. Сверху выкладываем нарезанный банан.
3. Отправляем овсяночку в холодильник.
4. Утром наслаждаемся вкусным, полезным и питательным завтраком.
#0Kkal_завтрак
❤️Приятного аппетита❤️
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam