🍀Пицца на основе из фарша, которую можно всем! 
🔸На 100 грамм - 84.59 ккал🔸Б/Ж/У - 13.13/2.64/1.74🔸

Ингредиенты:

Филе индейки - 400 г (можно заменить курицей)
Яйцо - 2 шт
Кефир 1% - 20 мл
Перец болгарский - 1/2 шт
Помидор - 1 шт
Сыр нежирный - 30 г 
Укроп - 1 веточка 
Итальянские травы - 1/2 ч. л
Паприка молотая - 1/2 ч. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

🔺Включить духовку разогреваться до 200 градусов.
🔺Филе индейки крупно нарезать и измельчить в фарш с помощью блендера или мясорубки (через мясорубку можно пропустить два раза).
🔺Фарш смешать с яйцами, солью и приправами.
🔺Противень застелить пергаментом и выложить основы для пиццы из фарша. 🔺Убрать противень в середину духовки готовить 7-10 минут.
🔺Пока выпекается основа, помыть овощи, перец нарезать соломкой и кубиками, помидоры - кружочками или ломтиками. 🔺Сыр натереть на крупной терке.
🔺Укроп помыть и мелко нашинковать. 🔺Достать противень и кисточкой смазать основы кефиром, сверху выложить укроп, перец, помидор, посыпать сыром.
🔺Убрать пиццу в духовку еще на 15-20 минут, за несколько минут до окончания приготовления, можно поднять противень на самый верхний уровень духовки и включить режим «Гриль», чтобы сыр подрумянился (за пиццей надо будет смотреть, чтобы верх не подгорел).
#0Kkal_перекус #0Kkal_второе
❤️Приятного аппетита!❤️
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam