Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

6 лет назад
Открыть в
Слойки с ветчиной и сыром
🔸на 100грамм - 209.95 ккал🔸Б/Ж/У - 12.12/10.63/15.79🔸 

Ингредиенты: 
- Лаваш 200 гр⁣
- 1 ст л сметаны⁣
- ветчина и сыр для начинки⁣

Для заливки:⁣
- сметана 100-150 гр⁣
- яйца 2 шт⁣

Приготовление: 
🔸1. Лаваш смазываем сметаной и выкладываем ветчину и сыр.⁣
🔸2. Закручиваем в рулетик и разрезаем порционно.⁣
🔸3. Выкладываем порционные рулетики плотно в форму для запекания.⁣
🔸4. Для заливки все соединяем, немного солим.⁣
🔸5. И заливаем рулетики.⁣
🔸6. Выпекаем при 180 гр 25-30 минут.⁣
#0Kkal_перекус
❤️Приятного аппетита!❤️
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam