Очень вкусные шоколадные вафли🍫 без вреда для фигуры
🔸на 100грамм - 193.8 ккал🔸Б/Ж/У - 14.54/4.31/24.45🔸

Ингредиенты:
•Мягкий творог-125 гр
•Яйцо-1 шт
•Мука из бурого риса-70 гр
•Какао-15 гр
•Подсластитель- по вкусу

Приготовление:
🔺Смешиваем все ингредиенты и жарим в вафельнице.
🔺Если у вас нету вафельницы, то из этого теста получатся так же вкуснейшие оладьи.
🔺Просто пожарьте их с 2-х сторон.
Готово!
#0Kkal_перекус
❤️Приятного аппетита!❤️
⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam