Капустная шарлотка на скорую руку

На 100 грамм - 65.25 ккал; Б/Ж/У - 3.96/1.66/8.26

Ингредиенты:

капуста 1 кг
3 яйца
1 ч. л. разрыхлителя
мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л.
зелень по вкусу
щепотка соли, стевия

Приготовление:

🔸Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию.
🔸Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. 🔸Добавить зелень.
🔸Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания.
#0kkal_выпечка #0Kkal_перекус
❤️Очень, очень вкусно!❤️
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam