Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

6 лет назад
Открыть в
ПП пирожное картошка🥔

КБЖУ: 120/11,5/12,3/21,7

🟧 Ингредиенты:
▫️Яйцо 1 шт
▫️Мука 3 ст.л
▫️Какао 3 ч.л
▫️Разрыхлитель 0,5 ч.л
▫️Подсластитель по вкусу ( у меня 2 ч.л фруктозы)
▫️Молоко 3 ст.л
▫️Растительное масло 1 ч.л
▫️Банан 1 маленький или половина среднего
▫️Кокосовая стружка и орешки по вкусу

🟫 Приготовление:
▫️К яйцу добавляем молоко подсластитель и немного взбиваем. Добавим растительное масло и хорошо перемешиваем.
▫️Высыпаем муку, какао, разрыхлитель и замешиваем до однородности. Выпекаем в микроволновке 2 минуты.
▫️Остывший кекс нарезаем на кубики. Добавляем банан, кокосовую стружку или орешки и пробиваем блендером до однородности.
▫️Влажными руками формируем картошечки. И отправляем в холодильник на 30 минут.
Затем хорошо обсыпаем какао и украшаем по желанию.
#0Kkal_десерт
♥️Приятного аппетита😃
🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam