Гречка, запеченная с грибами 
 
Итого на 100 грамм 198 ккал
Б/Ж/У 13.2 / 6.3 / 23.1

Ингредиенты: 
крупа гречневая - 1,5 стакана 
грибы - 200 г 
репчатый лук - 1 шт 
соль по вкусу 
сыр твердый маложирный -200 гр 
 
Сварите рассыпчатую гречневую кашу. Мелко нарубленный лук обжарьте без масла вместе с грибами, нарезанными кубиками. 
Сыр натрите на крупной терке. 
Соедините кашу, сыр и грибы, посолите, поперчите и перемешайте. Выложите массу в форму и запекайте 10-15 мин, при температуре 200 градусов.
#0kkal_гарнир