Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

7 лет назад
Открыть в
Вкусный салатик для ПП-ужина 
 
Итого на 100 грамм 94 ккал 
Б/Ж/У 17 / 2.3 / 1.2
 
Ингредиенты: 
Шампиньоны 250 гр 
Грудка 3 шт 
Огурчик соленый 1 шт 
Яйца 3 шт 
Зелень 50 г
Натуральный йогурт 100 г
Приправы, соль 
 
Приготовление: 
Яйца отварить и мелко нарезать. Грудку и шампиньоны нарезать и потушить под крышкой до готовности, добавив соль, специи, травки. Порезать все мелко квадратиками. Все смешать в салатнике, добавить зелень,заправить натуральным йогуртом. По необходимости досолить. 
 
Приятного аппетита!
#0kkal_салат