Курица с ананасами 

Итого на 100 грамм 106 ккал
Б/Ж/У 14.7 / 0.8 / 6

Ингредиенты: 
 
Куриное филе 200 гр 
Ананасы консервированые 100 гр 
Соевый соус 20 гр 
Карри 
Соль 
 
Способ приготовления: 
 
1 Карри смешать с солью и обвалять куриное филе, оставить на 15 минут. 
2 Обжарить филе до корочки на сухой сковороде 
3 Добавить ананасы,обжарить все вместе.. 
4 Добавляем сок из ананасов, соевый соус и тушим минут 30 на слабом огне. 
5 Добавим сверху зелени...
Идеально с рисом
Приятного аппетита)
#0kkal_второе