Запеченные кабачковые оладьи 

Итого на 100 грамм 57 ккал 
Б/Ж/У 3.5 / 2.8 / 4.9 
 
Ингредиенты: 
 
- 2 больших цукини, натереть 
- 1 маленькая красная луковица, натереть 
- 1/2 чайной ложки соли 
- 1/4 чайной ложки перца 
- немного молока 
- 1 яйцо 
- 2 ложки любых отрубей 

Духовку нагрейте до 220 градусов. Натрите цукини и лук. Выложите тертую массу в кухонное полотенце и выжмите лишний образовавшийся сок. Переложите в миску и добавьте соль, перец, отруби, молоко и яйцо. Тщательно перемешайте. 

Выложите небольшие порции теста на блюдо для запекания, застеленное бумагой для выпечки. Выпекайте 16-20 минут в зависимости от размеров оладьев. 

Затем переверните и готовьте еще 10 минут до золотисто-коричневой корочки с каждой стороны. Подавайте с чесночным или любым другим соусом.
#0kkal_перекус