Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак 
 
Итого на 100 гр 146 ккал 
Б/Ж/У 5.8 / 4 / 21.4
 
Ингредиенты: 
1 яйцо 
1 тертое яблоко 
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) 
 
Приготовление: 
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на антипригарной сковородке
Вкус - чудо! 
 
Приятного аппетита!
#0klal_завтрак