Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

7 лет назад
Открыть в
Творожно-банановый крем
на 100грамм - 92.09 ккалБ/Ж/У - 8.91/0.5/13.01 
 
Ингредиенты: 
Творог - 200 г (мягкий)
Йогурт натуральный - 100 г 
Банан - 1 шт
Мед - 1 ст. л 
 
Приготовление: 
Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.
 
Приятного аппетита!
#0kkal_десерт