Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

3 года назад
Открыть в
🔥 ОВОЩНЫЕ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ. ✅ КБЖУ - 36.82/ 1.9/ 1.28/ 4.34 🔍 Ингредиенты: - Кабачок – 1шт⁣ - Помидоры – 1- 2шт⁣ - 1 зубчик чеснока⁣ - Сыр – 50г⁣ - ПП-Майонез. Приготовление: 🔸1. Кабачок лучше выбирать без больших косточек, молодой.⁣ 🔸2. Очистить кабачок от кожуры, порезать кольцами.⁣ 🔸3. Помидор порезать кольцами.⁣ 🔸4. Сыр потереть на мелкой терке.⁣ 🔸5. Чеснок выжать через пресс.⁣ 🔸6. Кольца кабачка посыпать солью и оставить на 15 минут, слить выделившуюся жидкость.⁣ 🔸7. Кольцо кабачка помазать немного чесноком, сверху выложить кольцо томата, на него помазать майонез, сверху потертый сыр. Выпекать 15- 20 минут при 180 градусах С.⁣ #0kkal_закуска #0kkal_перекус 🔻🔻🔻🔻🔻 📌 Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅