🫑ПЕРЧИКИ. ✅ КБЖУ - 35.34/ 2.5/ 0.79/ 4.48 〽️ Ингредиенты:⁣ - Филе 500г⁣ - Помидор 2шт⁣ - Рис 160г⁣ - Перец 7 штук⁣ - Сыр 150г⁣ 🔆 Приготовление:⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Рис отварить 10 минут. Филе и помидор порезать большим кубиком и в комбайн. Сделать фарш. Посолить, поперчить. Сыр натереть на крупной тёрке.⁣ Фаршируем половинки наших перцев Ставим в разогретую до 200* гр духовку. Выпекаем 25 мин Достаём и посыпаем сыром и убираем обратно в духовку ещё на 5 мин. #0Kkal_закуска 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya