Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

3 года назад
Открыть в
🟤🍅🧀 ПЕЧЁНОЧНЫЕ ПП-МАФФИНЫ, С ПОМИДОРОМ И СЫРОМ. ✅ КБЖУ - 130/ 14/ 6/ 5 🔶 ВОЗЬМЁМ: Печень куриная – 500 г. Мука ц/з – 3 ст. л. Разрыхлитель – ½ ч. л. Яйца – 2 шт. Моцарелла – 60 г. Укроп, петрушка. Помидоры – 2 шт. Итальянские травы. Сушеный чеснок. Соль ♨️ И ПРИГОТОВИМ: ▫️Печень птицы промываем под проточной водой, очищаем от кровяных сгустков. Нарезаем небольшими кусочками, выкладываем в чашу блендера. ▫️Сюда же добавляем яйца, муку, разрыхлитель, соль, укроп, петрушку и любимые приправы. Перебиваем все до однородности. ▫️Полученное тесто разливаем по силиконовым формам для маффинов. Сверху теста кладем ломтики помидоров. ▫️Выпекаем маффины в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. В процессе выпечки они увеличатся в объеме, имейте это в виду. ▫️За 5–10 минут до готовности маффины посыпаем моцареллой. #0Kkal_второе, #0Kkal_закуска 🔻🔻🔻🔻🔻 📌 Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅