Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

3 года назад
Открыть в
🥚🐟 ЯЙЦА ФАРШИРОВАННЫЕ ТУНЦОМ ✅ КБЖУ - 133/ 14/ 8.1/ 0.9 〽️ Ингредиенты: Тунец в собственном соку 1 банка Яйца вареные 10 шт. Зелень 50 г Лимонный сок 2 ч. л. Соль, специи по вкусу Приготовление:  🔸1. Яйца отварить, разрезать пополам, достать желтки. 🔸2. Тунца достаем из банки, разминаем вилкой, смешиваем с желтками. 🔸3. Зелень мелко режем, добавляем к тунцу, а так же сок лимона, соль и специи по вкусу, тщательно мешаем. 🔸4. Начинить массой яичные половинки и подавать 👌🏻 #0kkal_закуска 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya