🥞⚪️ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ 🥞 ✅ КБЖУ - 242.3/ 15.4/ 8.6/ 24.9 🔸🔸🔸 - Творог мягкий 5% 160-170 гр - Мука рисовая 70-75 гр - Сода 1/3 ч лож, можно заменить разрыхлителем теста - Кокосовое масло 8-10 гр - Яйцо 1 шт - Родсластитель по вкусу, у меня ФитПарад 3 гр 🔶🔶🔶 Все ингредиенты смешиваем в тесто. Готовить оладьи на раскаленной сковороде, на СЛАБОМ ОГНЕ (чтобы они пропеклись и не пригорели), под крышкой. С двух сторон. #0Kkal_завтрак 🔻🔻🔻🔻🔻 📌 Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅