ОЛАДУШКИ С ЯБЛОКОМ🍏 😍БЫСТРЫЙ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК. Выход ~ 230г. ✅ КБЖУ на 100г - 191/ 5.5/ 3.6/ 33.2 ✅ КБЖУ на порцию - 439/ 12.7/ 8.3/ 76.3 🔱 Ингредиенты: ▫️200г яблока (1 большое) ▫️1 яйцо ▫️50г муки (у меня рисовая) ▫️сахзам ▫️50г молока 〽️ Приготовление: ▫️Яблоко нарезать кружочками, удалить середину. ▫️Яйцо, муку, сахзам, молоко смешать - получится тесто. ▫️Окунуть яблоко с двух сторон в тесто и жарить с двух сторон на антипригарной сковороде. #0Kkal_завтрак 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusyaю