Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

3 года назад
Открыть в
СЫРНИКИ С ШОКОЛАДОМ ❤️🍫 Сегодня на завтрак у меня были эти вкуснейшие сырники с шоколадом 🥰 ✅ КБЖУ - 162/ 16/ 6/ 11 📌 Ингредиенты на 5 шт.: ▫️Творог в брикете - 200 гр. ▫️Мука рисовая - 20г ▫️Яйцо (желток) - 1 шт ▫️Подсластитель по вкусу ▫️Горький шоколад 20 гр. (по 1 дольке на каждый сырник, я использую горький шоколад «Победа», б/с) 🍫 📍Готовим: ▫️ Творог смешиваем с желтком, добавляем муку и подсластитель. Все перемешиваем. Масса должна получиться плотная и не липнущая к рукам (если липнет, добавьте ещё муки). ▫️ Тесто раскатываем в колбаску и делим на равные части. Берём кусочек теста и кладём в серединку дольку шоколада, формируем сырники. ▫️Жарим сырники на а/п сковороде (я немного смазываю её кокосовым маслом), на маленьком огне. ▫️Готовятся сырники 3-5 минут с каждой стороны, до образования золотистой корочки. Готово! ❤️ #0Kkal_завтрак 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya