Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

3 года назад
Открыть в
БАНАНОВОЕ ПП-ПИРОЖНОЕ🍌😋 ✅ КБЖУ - 115/9/3/13⁣⁣ 🔅ДЛЯ БИСКВИТА: яйцо-3 шт⁣⁣. банан-1 шт⁣⁣. какао-10 г⁣⁣ молотая овсянка-30 г⁣⁣ крахмал кукурузный-20 г(если нет можно заменить на муку, только его добавлять уже чуть-чуть больше.Но с крахмалом бисквит получается нежнее)⁣⁣⠀ подсластитель⁣⁣ разрыхлитель-1 ч.л⁣⁣. 🔅ДЛЯ КРЕМА: банан-1 шт⁣⁣. творог-350 г⁣⁣ подсластитель 🔆БИСКВИТ: Белки отделяем от желтков.Взбиваем белки до плотных пиков. К желткам добавляем банан и все сухие ингредиенты и делаем пюре с помощью блендера.Потом его добавляем к белкам и аккуратно перемешиваем до однородности. Распределяем по противню и выпекаем при 180С 12-15мин 🔆КРЕМ: Взбиваем с помощью блендера банан+творог+подсластитель. Крем готов!⁣⁣ Бисквит остужаем и делим на 4 части.Собираем торт,смазывая кремом каждый корж. Даем пропитаться торту и прежде чем подать посыпаем сверху какао.⁣⁣ #0Kkal_десерт ✴️Приятного аппетита!✴️ ---------- ❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya