🥞 БЕЛКОВЫЕ БЛИНЧИКИ БЕЗ САХАРА. 8 г белка и 157 ккал ✅ КБЖУ на 100г - 157.5/ 8.1/ 6.8/ 15.6 🔸 Берём: 2 яйца 200 г творога 5% 1.5 стакана кефира 1.5% 1 стакан муки (у меня рисовая) ваниль по желанию 1 ч.л разрыхлителя щепотка соли 1 ст.л оливкового масла (можно и без, если у вас хорошая а/п сковорода) 🔶 Готовим: Смешиваю венчиком все ингредиенты, кроме оливкового масла. Можно пробить блендером, если творог зернистый. Выпекаю блинчики на слегка смазанной оливковым маслом сковороде с двух сторон до румяной корочки на среднем огне. Очень вкусно со сметаной и мёдом. #0Kkal_завтрак 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya