Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

3 года назад
Открыть в
🥞💛ОЛАДУШКИ. Эти пухляши - рай для души ✅ КБЖУ на 1 шт без шоколадного десерта - 81/ 4.2/ 4.3/ 6.5 ✅ На всю порцию без шоколадного десерта - 322/ 16.9/ 17/ 25.8 ⚜️ Нужно на 4 шт: 1 яйцо Рикотта -100 гр Молоко 1.8%-30 мл Мука рисовая ц/з- 30 гр Разрыхлитель- 2 гр Подсластитель Щепотка ванилина 🔆 Начинаем: Смешать венчиком все ингредиенты, и выпекаем на слабом огне под крышкой с двух сторон. Я ещё между двумя оладушками положила шоколадный десерт без сахара. #0Kkal_завтрак 🔻🔻🔻🔻🔻 📌 Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅