Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

3 года назад
Открыть в
СЫРНЫЕ БЛИНЧИКИ😋 ⠀ Кбжу на 100 гр: 163,9/6,3/6/19,9 ⠀ Нам понадобится: ☑️молоко 2,5% - 200 мл ☑️яйцо - 2 шт ☑️немного соли, сыр уже солёный ☑️укроп - 20 гр ☑️разрыхлитель - 1/4 ч л ☑️твёрдый сыр - 40 гр ☑️кукурузный крахмал - 80 гр ⠀ 📍Готовим 🔸Сыр трём на мелкой терке. 🔸Смешиваем все ингредиенты. Лучше это делать миксером. Консистенция получается жидкая, как на блины. 🔸Выпекаем на а/п сковороде с двух сторон. ⠀ Из этого количества ингредиентов получается 4-5 блинчиков, они очень сытные!!! #0kkal_перекус #0Kkal_завтрак ❤️Всем приятного аппетита ❤️