​​ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ЧЕСНОКОМ И СЫРОМ ✅ КБЖУ - 89.65/6.25/5.3/4.9 Ингредиенты: 🔺Цветная капуста — 1 шт 🔺Тёртый пармезан — 150г 🔺Измельченный чеснок — 2 зуб. 🔺Пучок свежей петрушки — 1 / 2 шт 🔺Оливковое масло — 2 ст.л. 🔺Соль и перец — по вкусу 〽️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть. В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 100г тертого сыра пармезан. Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью. Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем. Выпекать в духовке в течение 45мин, переворачивать каждые 15мин. В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезан. После того как капуста будет готова - посыпать нарезанной петрушкой. и подавать. #0Kkal_перекус ❤️Приятного аппетита ❤️ ---------- ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 📌ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya