Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

3 года назад
Открыть в
​​ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С БАНАНАМИ И ЯБЛОКАМИ🍌🍎 ✅ КБЖУ - 186/4/4/36 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔺Банан - 3 шт. 🔺Яблоки - 2 шт. 🔺Овсяные хлопья - 250 г 🔺Мед - 4 ст. л 🔺Грецкие орехи -30 г 〽️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.Бананы нарезать кружочками. Добавить мед, овсянку, перемешать руками (бананы при этом становятся однородной массой). 2.Выложить полученную массу в силиконовую форму, сверху украсить тонко нарезанными яблоками и рублеными грецкими орехами. 3.Выпекать пирог примерно 30 минут при 200 градусах. #0Kkal_выпечка 🧡Приятного аппетита!🧡 ---------- ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya