Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С ГРИБАМИ🥧 ✅ КБЖУ - 120/8,1/7,1 /7,2 Для основы: 🔸Картофельное пюре - 200-250 гр. 🔹Рисовая мука - 30 гр. 🔸Сыр - 20 гр. 🔹Яйцо - 1 шт. 🔸Соль, перец - по вкусу Для начинки: 🔹Шампиньоны - 180-200 гр. 🔸Сметана - 2 ст.л. 🔹Сыр - 30 гр. 🔸Зелень 1️⃣ Соединяем все ингредиенты для основы, перемешиваем 2️⃣ Выкладываем в форму для запекания, разравниваем и поднимаем бортики 3️⃣ Начинка: на капле оливкового масла обжариваем нарезанный лук и шампиньоны, соединяем все ингредиенты, сметану, соль, зелень перемешиваем 4️⃣ Выкладываем начинку на основу 5️⃣ Сверху натираем сыр и отправляем в духовку на 25-30 минут при температуре 190 градусов #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита!❤️ ---------- ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya