Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Королевский ЛЕНИВЫЙ ЗАВТРАК для всей семьи😍👑 ✅ КБЖУ - 247/16,4/14,4/11,5 🔸Мука пшеничная - 50 гр. 🔹Сыр - 100 гр. 🔸Яйцо - 1 шт. 🔹Молоко 3,2% - 100 мл 🔸Фарш сырой - 100 гр. 🔹Соль - щепотка 🔸Разрыхлитель - 1/2 ч.л. 🔹Масло сливочное - 10 гр. 1️⃣ Смешиваем все ингредиенты 2️⃣Выкладываем на антипригарную сковороду и готовим на среднем огне под крышкой минут 7-8 3️⃣ Переворачиваем и готовим ещё 5 минут 4️⃣ Горячую лепешку смазываем сливочным маслом 5️⃣ Готово, наслаждаемся! #0Kkal_завтрак ❤️Приятного аппетита!❤️ ---------- ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya