Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНОЕ ОБЛАЧКО☁️ Время готовки: 5 мин ✅ КБЖУ на всю порцию: 145/26/1/8 КБЖУ на 100 гр: 69/12/0,5/4 〽️ Ингредиенты: - 100 мл молока - 100 гр мягкого творога - 5 гр какао-порошка - 7 гр желатина (у меня быстрорастворимый dr. Oetker, его не нужно замачивать, для десертов идеально подходит - Сахзам по вкусу (я добавила 3 гр Пребиосвит) 🔆 Готовим: 1. Желатин нагреваем в молоке до полного растворения на медленном огне или в микроволновке ❗️НЕ кипятим 2. Добавляем к массе остальные ингредиенты, тщательно перемешиваем (я взбила в блендере для воздушности) 3. Отправляем в холодильник на 20-30 минут до застывания И все! Наслаждаемся нежным сливочным вкусом #0Kkal_десерт ❤️Приятного аппетита!❤️ ---------- ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ❤️ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya