Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПРОСТОЙ ВКУСНЫЙ ПИРОГ 🥧 ✅ КБЖУ - 162/ 9,4/ 7,5/ 13,5 Ингредиенты: 🌱 лаваш тонкий 200 грамм 🌱 сыр 150 грамм 🌱 кабачок 300 грамм 🌱 перец болгарский 150 грамм 🌱 4 яйца 🌱 соль, перец, зелень 🔸Натереть кабачок на крупной тёрке. 🔸Сыр на мелкой. 🔸Перец кубиком нарезать. 🔸Лаваш нарезать на кусочки. 🔸Всё соединить. 🔸Добавить яйца, зелень и специи. 🔸Выложить в силиконовую форму и запекать при 180 гр 30 минут. 🔸Остужаем и наслаждаемся😻 #0kkal_перекус #0Kkal_завтрак 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya