Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🍩 ПП ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ ✅ КБЖУ на 100гр - 165/ 17/ 4/ 15 Делюсь с вами рецептом творожных пончиков, очень нежные и вкусные, у меня получилось 4 штучки 🟠🟠🟠 170г творога 55г йогурта (Активия) яйцо 35г муки (у меня 30 рисовой+5 пшеничной) подсластитель по желанию ♨️♨️♨️ Вблендере смешиваем творог, йогурт и яйцо, далее просеиваем муку и подсластитель Выкладываем в формочки или сами формируем пончики на противне. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут, далее можно посыпать кокосовой стружкой, так будет ещё вкуснее! #0Kkal_выпечка 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya