Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
✴️ ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ. Блюдо азиатской кухни, которое готовится из стеклянной лапши. При готовке лапша становится прозрачной. ✅ КБЖУ - 122/ 12/ 2/ 12 💢 Беру: ⁃ филе курицы 500гр ⁃ морковь 1шт ⁃ перец болгарский 1шт ⁃ огурец 1шт ⁃ фунчозу 120гр (3шт) ⁃ чеснок 2зуб ⁃ оливковое масло 2ст.л ⁃ соевый соус 2ст.л ⁃ соль, перец, специи по вкусу ⁃ кунжут 🔍 Приготовление: 🔸1. Филе обжарить на оливковом масле ~5мин. Добавить немного соли, перца, любимые специи. 🔸2. Далее выложить морковь нарезанную соломкой, болгарский перец. 🔸3. Замочить фунчозу в кипятке ~5мин по инструкции. Потом слить воду. 🔸4. К овощам добавить фунчозу, огурец, полить соевым соусом и посыпать кунжутом. #0kkal_второе #0Kkal_салат 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya