Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🥠 ХАЧАПУРИ. ✅ КБЖУ на всю порцию (1шт) - 387/ 39,15/ 17,68/ 12,13⁣⁣ 🟡 Ингредиенты: - яйцо - 1 шт - овсяные отруби - 30г - творог - 100г - сыр - 40г - соль по вкусу 🟠 Как приготовить: - Отделить белок и желток - Соединить белок с отрубями, творогом - Сформировать лодочку, отправиться в духовку на 10 минут при 180°⁣ - Натереть сыр, выложить в середину лодочки и отправить в духовку до румяной корочки. -Вытащить и сделать углубление для желтка, отправить на 1-2 минуты в духовку и всё, не передержите, а то желток схватится!⁣ #0Kkal_выпечка 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya