Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🥗 ПП САЛАТ ЗА 5 МИНУТ. 📍Готовится очень быстро, можно вместо запечной грудки (как у меня на видео) использовать копченую куриную грудку или просто отварную. Остальные ингредиенты нужно просто смешать. ✅ КБЖУ - 72/ 6/ 2/ 7 〽️ Рецепт: - кукуруза без сахара - 200 гр. - фасоль консервированная - 200 гр. - куриная грудка (запечённая/копчёная/отварная) - 250 гр. - морковь по-корейски - 150 гр. - огурец - 1-2 шт. 🥣 Заправка: - сметана 10% - 150 гр. - горчица зернистая - 10 гр. - соль, перец по вкусу - сухой копченый чеснок просто находка, за счёт него вкус очень пикантный. ♨️ Грудку с огурцом измельчаем как на видео, затем смешиваем все ингредиенты и делаем заправку из сметаны с горчицей. Салат хорошо перемешать и дать настояться в холодильнике около 20-30 минут. Это просто разрыв как вкусно💚😃 #0Kkal_салат 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya