Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🔥⚪️ БЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ ✅ КБЖУ - 116/ 12.7/ 3.7/ 8.1 У меня получилось 4 порции. ✅ КБЖУ на 1 порцию - 223/ 24.5/ 7/ 15.6 🔍 Возьмём: 500 г мягкого или брикетного творога 5% мёд по вкусу (у меня 2 ст.л с горкой) желатин быстрорастворимый 10 г 100 мл холодной воды 100 мл молока 📀 И Приготовим: Желатин залить водой. Через 10-15 минут распустить в СВЧ или на водяной бане, остудить. Творог с подсластителем, молоком и остывшим желатином взбить погружным блендером до пузырьков. Разлить по формочкам. Поставить в холодильник минимум на пару часов. Десерт должен схватиться, возможно понадобится больше времени (это зависит от желатина). Украсить ягодами или фруктами. #0Kkal_десерт 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya