🦑 ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ ✅ КБЖУ - 59/ 7/ 2/ 4 〽️ Ингредиенты: - тушки кальмара 2 шт - грибы шампиньоны 120 гр - луковица средняя - молоко 100 мл - сыр 50 гр - масло оливковое - укроп - чеснок - соль по вкусу ♨️ Приготовление: 1. Тушки кальмара облить кипятком, очистить и варить в кипячённой воде не больше 3 минут, иначе будут резиновыми. 2. Лук, грибы мелко нарезать и обжарить на 1 ч.л масла. 3. Сыр натереть на тёрке добавить в грибам и луку, туда же молоко, специи. И до загустения. 4. Начинить тушки кальмара и снова обжарить на сковороде буквально пол минутке с каждой стороны, до золотистой корочки. #0Kkal_закуска 🔻🔻🔻🔻🔻 📌 Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅